ママアイコーディネーター NAOMI

アイコーディネーター河村直美のオフィシャルブログ。

April 2015

アイコーディネーターという仕事は

毎日まつげを見続ける

とても繊細な仕事。

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眼精疲労や肩こり、

常に前かがみなので腰痛も激しくなる。

慢性化すると

私は必ず左腕が痺れて

夜も眠れなくなる。


最近、私の専属トレーナーから

アドバイスをいただいて

始めたのがこれ↓↓↓

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毎日20秒を3セット

これなら忙しい私でも毎日続けられる♡


痺れは

肩が猫背になって

胸の筋肉が固まることで

神経を圧迫して出ることが多いそう。


毎日続けてみると

胸の位置も高くなるし

肩こりも改善♡

頭痛もしなくなりました^ - ^


アドバイスしてくれた専属トレーナーは

私の同い年で

凄い経歴の持ち主!!

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彼はドイツの日本大使館で、

日本人で初めてダンスを披露したダンサー!

モデルの体作りから

お医者さんの体のメンテナンスまで、

オーダーメイドのメニューを作る

人気トレーナー!


《指導歴》

19歳からフリーインストラクターとして

フィットネスクラブを中心に活動 (指導歴10年)

大手スポーツクラブ所属店で

パーソナルトレーナーとして2年連続顧客数NO.1

関西を中心に様々な施設で

延べ20,000人以上に

ヨガやバレエストレッチ等のクラスを指導


つまり、男前でマッチョで♥(笑)

美bodyを作るスペシャリスト!!!


そんな彼が

5月から

淀屋橋でヨガ教室を始めます。

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もちろん私も参加♪

お申し込みはこちらから

これで夏に向けて

30歳のスタートに向けて

美BODY間違いなしっ!!!


そしてそして


目元美人を決める!

EYE OF THE YEAR 2015

坂本マリアちゃんをモデルにエントリー中♡

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授賞式はなんとハワイ!

私をハワイに連れてってー^ - ^

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naomi.k

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第一回では壇蜜さんや、今井華さんが!

今回は中村アンさんなどが受賞された

目元美人を決める!!

EYE OF THE YEAR2015


一般部門オーディションに

いつも施術させていただいております

坂本マリアちゃんをモデルに

エントリーさせていただいてます。


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投票期間は4月30日まで^ - ^

坂本マリアちゃんの目元が美人!!

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マリアちゃんはスタイルも抜群!

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